毎日22時頃には眠くなる年頃になってしまった為 本来は練習を23時くらいまではしたいが、眠ってしまい 朝練習した方が集中して出来ると思う。 なので最近は22時頃ねて、4時頃起きて1時間練習することが日課になっている。 昨日記載した練習メニューを①～③ま…